Wat is hielspoor?

Vaak hoor ik in de praktijk dat hielspoor is vastgesteld. Wat is dat nu, hielspoor? En hoe weet je of het hielspoor is in plaats van bijvoorbeeld een peesplaatontsteking? Hielspoor, ofwel het uitlopen van de os calcaneus, is een afwijkende groei onderaan het hielbot. Hoewel zo’n bot-aangroei lang niet altijd pijnlijk is, kan het wel extreem pijnlijk zijn, vooral bij … Read More

De stootnagel

De stootnagel is een nagel die als het ware tegen de teentop ‘stoot’ bij het groeien. De nagel kan niet zelfstandig over de top heen groeien, waardoor de groei niet in de lengte plaatsvindt, maar in de dikte. Hierdoor neemt de druk op de nagel toe en kan een ingroeiende nagel ontstaan. Door de nagelreconstructie toe te passen, wordt de … Read More

Waarom stinken je voeten?

Waarom stinken je voeten? De medische term voor ‘stinkende’ voeten is bromodosis. Het is een veel voorkomend probleem, dat het gehele jaar voorkomt, vooral in een warm klimaat. De onaangename geur ontstaat wanneer het zweet wordt vermengd met bacteriën die op je huid leven en in je schoenen. Deze bacteriën produceren een zuur bijproduct dat behoorlijk kan stinken. Helaas is het … Read More

Hoe voelt dat, een beknelde zenuw?

De zenuwen De functionaliteit van zenuwen kunnen verslechteren door verschillende oorzaken. Een voorbeeld is de beknelde zenuw. Dit ontstaat bijvoorbeeld wanneer de zenuw wordt beperkt in functioneren door fysieke druk van andere lichaamsdelen of weefsels, zoals bijvoorbeeld een hernia, gebroken bot, littekenweefsel dat is ontstaan na letsel. Omdat zenuwen ontzettend veel prikkels sturen naar de hersenen, kan een beknelde zenuw … Read More

Vraag aan de pedicure: vind je voeten niet vies?

praktijk Voeture Hoogerheide

Hierop kan ik heel kort antwoorden, nee! Laat het me toelichten. 99 van de 100 voeten zijn super schoon. Zie het een beetje als naar de tandarts gaan. Ik vermoed dat 99 van de 100 mensen hun tanden poetst voordat ze naar de tandarts gaan. Je wilt toch niet in de stoel liggen met je lunch nog tussen je tanden? … Read More

Oefening ter vermindering hallux valgus

De hallux valgus oefening De afbuiging van de grote teen is een veel voorkomende aandoening en wordt bij een bepaalde graden afwijking een hallux valgus genoemd. Deze situatie kan ontstaan vanuit een erfelijke factor, maar te smal schoeisel en hoge hakken dragen zeer zeker bij aan de ontwikkeling ervan. Door je voetspieren te trainen, kun je de hallux valgus vertragen … Read More

#5/365 Woord van week 49 2016 – onychogryphosis

Het woord van de week = onychogryphosis Deze klauwnagel is een ernstige groeistoornis van de nagel. Het klinisch beeld De nagelplaat is sterk verhoornd. De nagel groeit krom als een klauw, zowel voorwaarts als zijwaarts. De huid rondom de nagel, maar ook die van de naast liggende teen, kan hierdoor ontstoken raken. Hoe ontstaat het Onychogryphosis is een opeenstapeling van … Read More

#4/365 Voetballers en hun voetklachten top 3

voetballers voetklachten

Voetballen is een nationale sport met nationale voetklachten 🙂 De top 3 voetklachten bij voetballers zijn: 1 traumanagels 2 eelt 3 schimmelnagels Voetbalschoenen zitten strak, heel strak. De tenen ingebonden, kunnen geen kant op. Begrijpelijk, want schuiven in een voetbalschoen kan natuurlijk niet door het verlies van het ‘balgevoel’. Door deze intensieve belasting en de strakke schoenen kun je bovenstaande klachten … Read More

#3/365 Hoe heten je tenen eigenlijk?

Hoe heten je tenen eigenlijk? En dan met name teen 2, 3 en 4. De grote teen en kleine teen kennen we allemaal, maar dan … Al eerder schreef ik hierover op dit blog, maar aangezien het onderwerp onder het 365dagenproject valt, komt het nog een keer voorbij, maar dan met tekening. Hoe worden de tenen genoemd in de medische … Read More

#2/365 Top 3 meest voorkomende voetklachten bij hardlopers

Top 3 meest voorkomende voetklachten bij hardlopers 1 traumanagels 2 blaren 3 eelt Trauma = lichamelijke (of psychische) verwonding Een traumanagel klinkt heel ‘zwaar’, maar is niet meer dan een beschadigde nagel of een verstoorde groei als gevolg van een ‘ongeluk’. Bijvoorbeeld iets op de tenen gehad of lelijk gestoten etc. Door de constante pas van het hardlopen, is goed … Read More